русский українська english
поки немає активних опитувань

результати попередніх опитувань


Новини

Музичні новиниRSS

Слава Камінська захопила фігурою в облягаючому формі

Слава Камінська захопила фігурою в облягаючому формі
16 травня 2018 г.
На своїй сторінці в Інстаграме Слава Камінська показала, як тренується вранці в карколомної спортивній формі смарагдового кольору, що підкреслює її ідеальну фігуру - hronika.
Підписала співачка свої фото так: "У будь-якій незрозумілій ситуації качай сідниці! Корисно і для розуму і для тіла!
Ось вам мої ТОП 5 улюблених вправ для Соковитий задньої поверхні тіла, які можна робити вдома, у дворі, на роботі, в ліфті, було б бажання!
1. Присідання. Через тиждень щоденної практики ваш горіх почне обростати якісніше шкаралупою)
2. Випади. Можна робити на місці, в русі, з дитиною на плечах, та як завгодно. Прекрасно зміцнює м'язи стегон і сідниць!
3. Зворотна планка. Піднімаємо черзі ноги. Руки, прес і ноги скажуть мерси))
4. Відведення стегна назад. Навіть вуличний ліхтар вам може в цьому допомогти)
5. «Стільчик». Біля стіни, у берези не важливо) сідаємо і сидимо. Вже через 30 сек м'язи починають розмовляти мовою тремтіння))
Загалом Світ, Праця, Травень і здорові, красиві тіла! ".
У коментарях співачку закидали компліментами, а її фотографії оцінили в майже 9 тисяч лайків всього за годину після публікації в Інстаграме.









FM-TV

ВСЕ НОВОСТИ ПО-РУССКИ ТУТ

ALL NEWS IN ENGLISH HERE

другие новости
Російська група "Фабрика" потрапила в базу "Миротворця"
16 травня 2018 г.
База «Чистилище» сайту «Миротворець» поповнилося
російською групою «Фабрика» ...
Репер 50cent змусив танцювати Джона Траволту
16 травня 2018 г.
Незвичайну сцену могли спостерігати відвідувачі концерту
репера 50cent, який проходив під час Каннського
кінофестивалю ...
У Мережі запідозрили вагітність відомої української ведучої
16 травня 2018 г.
Регіна Тодоренко вийшла на червону доріжку в незвичайному
вбранні ...
Alex Zakharchuk записав дует з сином Діми Коляденка
16 травня 2018 г.
Дуетну композицію увійшла до дебютного альбому артиста
...
Римські канікули: Маша Собко насолоджується відпусткою з коханим чоловіком
16 травня 2018 г.
Що може бути краще, ніж подорожі?..
LP стане хедлайнером фестивалю в Києві
16 травня 2018 г.
Серед хедлайнерів цього року також The Chemical Brothers
і Том Оделл ...
Міка Ньютон зваблює стрункими ніжками в кокетливій сукенці
16 травня 2018 г.
Красуня не забуває про своїх фанів в Україні і частенько
публікує яскраві фото життя у Штатах...
Київський концерт Козловського під загрозою зриву
16 травня 2018 г.
Активісти планують відмінити концерт через виступ
Козловського у Москві...
Мерайя Кері зізналася, що вважає Дженніфер Лопес ідеальною жінкою
16 травня 2018 г.
З кінця минулого року Мерайя Кері не перестає радувати
шанувальників своїм прекрасним зовнішнім виглядом ...
Дзідзьо та Оля Цибульська стали родичами
16 травня 2018 г.
Зірки заінтригували спільним фото з малям...

Головна | Про нас | Новини | Блоги ведучих FM-TV | Радіостанціям | Телекомпаніям | Публічні люди | Фанатам | Для ЗМІ | Партнери